Desde hace tiempo, los médicos observan las uñas no solo para pruebas toxicológicas, sino también porque su apariencia puede reflejar aspectos de la dieta y el estilo de vida de una persona. Las … [Read More]
Cada vez más personas recurren a las “tendencias virales sobre el sueño”: consejos y “trucos” que ven en redes sociales para mejorar su descanso. Dado que los problemas … [Read More]
Un estudio reciente comparó factores sociales y conductuales asociados con la diabetes diagnosticada en el sur de California con los observados en todo Estados Unidos. Los investigadores utilizaron datos modelados a nivel de … [Read More]
Un análisis reciente examinó nueve ensayos clínicos realizados entre 2015 y 2025 en adultos mayores con enfermedad cardiovascular, centrados en los inhibidores de SGLT2 (dapagliflozina, empagliflozina y sotagliflozina). Los ensayos incluyeron … [Read More]
Análisis recientes muestran que las personas con diabetes enfrentan un riesgo significativamente mayor de demencia y, en algunas poblaciones, una mayor mortalidad por causas relacionadas con la demencia. Un gran estudio multinacional que … [Read More]
El sistema de limpieza cerebral y el papel del sueño
Investigaciones recientes revelan que el cerebro cuenta con un sistema de limpieza llamado sistema glinfático, que funciona durante el sueño para eliminar los desechos metabólicos acumulados … [Read More]
En abril de 2022, Inglaterra introdujo una nueva norma que exige a los restaurantes y cafeterías grandes, con al menos 250 empleados, mostrar el contenido calórico en los menús, tanto en persona como en línea. El objetivo … [Read More]
Investigadores estudiaron a 1,195 adultos con sobrepeso u obesidad (edad promedio 41 años, 81% mujeres) en un programa estandarizado de pérdida de peso. Analizaron a qué hora comían los participantes—usando el punto medio entre la … [Read More]
El ayuno intermitente (AI) es una forma de alimentación que se enfoca más en cuándo comes que en quécomes. Consiste en alternar períodos de alimentación con períodos de ayuno, como comer solo … [Read More]