El consumo frecuente de refrescos de dieta se vincula con un mayor riesgo de demência
Artículo Original: https://www.medscape.com/viewarticle/frequent-diet-soda-intake-linked-fourfold-increased-dementia-2026a10002zn
Los nuevos hallazgos
Un análisis reciente del estudio de larga duración Northern Manhattan Study (NOMAS) encontró que las personas que consumen varios refrescos de dieta —bebidas endulzadas con edulcorantes artificiales— pueden tener un mayor riesgo de desarrollar demencia más adelante en la vida. En este estudio, los participantes que bebían más de un refresco de dieta al día tuvieron aproximadamente cuatro veces más riesgo de demencia en comparación con quienes bebían uno o menos al día, incluso después de ajustar por factores demográficos y de estilo de vida.
En qué consistió el estudio
Los investigadores analizaron datos dietéticos detallados y resultados cognitivos a largo plazo en adultos que inicialmente no tenían demencia. Compararon los patrones de consumo de refrescos de dieta con cuántas personas desarrollaron demencia con el tiempo. Las asociaciones más fuertes se observaron con los refrescos de dieta, no con los refrescos azucarados regulares.
Consideraciones importantes
Aunque la asociación fue fuerte, este tipo de estudio no puede demostrar una relación de causa y efecto. Es posible que las personas con afecciones de salud subyacentes —como obesidad o diabetes— tengan mayor probabilidad de consumir refrescos de dieta, y que estas condiciones en sí mismas aumenten el riesgo de demencia. De hecho, cuando se excluyó de algunos análisis a las personas con obesidad o diabetes, la relación entre el consumo de refrescos y la demencia se debilitó, lo que sugiere que otros factores de salud pueden influir.
Qué podría significar esto
Estos hallazgos se suman a la evidencia creciente de que el consumo frecuente de bebidas endulzadas artificialmente puede tener efectos a largo plazo sobre la salud, incluidos el deterioro cognitivo y el riesgo de demencia. Sin embargo, los científicos señalan que se necesita más investigación para comprender los mecanismos biológicos y determinar si reducir el consumo de refrescos de dieta podría disminuir el riesgo. No existen beneficios para la salud asociados al consumo de refrescos.
